Ben je op zoek naar een leuke teamtraining voor op je werk?
Zet je brein in voor meer werkgeluk en minder werkdruk
Werk aan jezelf, je potentiele krachtbronnen en je blokkades
Word bewuster van je leven en word de regisseur van je leven en je werk
Krijg inzicht in je drijfveren en leer wat je inspireert
Ontdek welke talenten je verder wilt ontwikkelen
Concretiseer je doel
Bepaal de rol van de werk in je leven en stem je keuzes hier op af.
Weg met werk- prive balans: bepaalde rol van werk in jouw leven
Streef je dromen na, leef vanuit je eigen dromen, talenten en ambities.
Maak je werk betekenisvol en blijf duurzaam inzetbaar.
Je leert wat je drijft en creëert een “growth-mindset”
Je leert welke plaats werk in je leven heeft en wat er voor jou inzit, méér dan je salaris. Je ervaart meer werkgeluk en regie hierin. Je wordt getraind in het nemen van je eigen verantwoordelijkheid in werkgeluk.
De training bestaat uit activerende en motiverende werkvormen met bewustwording als resultaat. Je ervaart meer voldoening in het werk.
Dit alles resulteert in dat je gelukkiger bent en empowered om de regie in je leven en je werk te nemen.
Zet je brein in voor vitaliteit
Je neemt de regie in je eigen vitaliteit, samen met je collega's. Je leert hoe jij je brein kunt inzetten voor het vergroten van je vitaliteit. Je prioriteert vitaliteit en je maakt concrete vitaliteitsdoelen. Na deze training heb een concreet vitaliteitsplan en je weet hoe je dat plan in de praktijk moeten brengen. Je krijgt inzicht in zelf-saboterende gewoonten die vitaliteit in de weg staan, en krijgt strategieën om deze te voorkomen.
De training bestaat uit activerende en motiverende werkvormen met een concreet plan als resultaat.
Dit alles resulteert in meer energieke en vitale teamleden en minder ziekteverzuim.
Zet je brein in voor verbinding en betere communicatie
Je leert waaruit communicatie bestaat in zowel verbale als nonverbale uitingen. Je leert meer verantwoordelijkheid te nemen voor je communicatie en het beoogde doel. Je wordt getraind in effectief communiceren door o.a. reflectie en inzichten in je eigen gedrag, gewoonten en overtuigingen door actieve werkvormen.
Het resultaat?
Dit resulteert in eerlijke en open communicatie binnen teams, betere samenwerking, minder allergieën en frustraties. Ook resulteert het in het aannemen van een actievere rol in het verbeteren van je eigen communicatie. Je komt sterker en zekerder over bij anderen. Je krijgt inzicht in vaststaande patronen die verhinderen dat je effectief en overtuigend overkomt.
Zet je brein in voor effectief presenteren en overtuigen
Je leert positief en effectief presenteren. Nonverbale en verbale aspecten worden uitgediept, waardoor er bewustwording ontstaat in je eigen gedrag. We verliezen ons vaak in de inhoud terwijl het de vorm is die de effectiviteit bepaalt. Je wordt getraind in effectief presenteren en overtuigen door inzichten.
Het resultaat?
Dit resulteert in meer zelfvertrouwen, overtuigender presentaties en zekerheid in je eigen handelen en gedrag.
Ben je op zoek naar iets voor jezelf?
Nu ben JIJ aan de beurt
Halve dag workshop
Voel je je druk, futloos of overweldigd
Moet je veel van jezelf?
Geef je veel aan anderen maar kom je niet toe aan jezelf?
Probeer je steeds iets, maar krijg je elke keer dezelfde uitkomst?
Zit je al tijden vast in hetzelfde stramien en weet je niet hoe dit kunt doorbreken?
Wil je zo graag meer betekenen voor anderen?
Heb je dromen maar lijk je ze niet te kunnen realiseren?
Mis je focus en energie? Word je gek van al het lawaai in je hoofd?
Je wil minder "moeten".
Je wil vrij zijn.
Je wil energiek en fit zijn.
Je wil van betekenis zijn.
Je wil de dingen doen die je graag wil doen.
Je wil rust en balans hebben.
Je wil loskomen van oude patronen.
Je wil zelf op 1 zetten.
Nu ben JIJ aan de beurt!
In deze workshop laten we zien:
Hoe jij de regie kunt nemen over je leven
Welke blokkades jou tegenhouden en de stappen om deze te doorbreken.
Hoe jij kunt bereiken wat je werkelijk wil op het gebied van gezondheid, liefde, relaties, je omgeving, werk en geld.
Simpel Geluk(t)
Halve dag workshop
Verlang jij ook naar overzicht en een beetje lucht?
Word jij geleefd door je agenda en stapelen je verplichtingen zich op?
Eenvoudig, simpel en overzichtelijk.
Dat zijn toch heerlijke woorden in deze tijd waarin je eerder overprikkeld wordt dan dat je eenvoud ervaart?
Maak het niet ingewikkelder dan nodig. Maak het simpel.
Weet wat je wil, elimineer ballast en geniet van ruimte en overzicht.
Richt je op wat ècht belangrijk is.
Simpel geluk(t)!
In onze 3-uur workshop laten wij je zien hoe jij:
In 3 simpele stappen meer rust en geluk kunt ervaren in jouw leven zodat jij:
Weet wat ECHT belangrijk voor je is (en wat gewoon onproductieve 'drukte' is)
Stopt met die niet-zo-geweldige gedragingen en gewoonten die je dromen en doelen saboteren.
Simpele tools leert die je dagelijks kunt toepassen zodat jij meer geluk ervaart
Begrijpt hoe je energie kunt winnen en behouden als je het gevoel hebt dat je de hele tijd leeg loopt.
Leert hoe jij minder drukte kunt ervaren
Verkikkering Werkt!
Trainingen voor organisaties en bedrijven
Wij bieden op maat gemaakte trainingen aan voor bedrijven en organisaties die persoonlijke ontwikkeling voor hun medewerkers hoog in het vaandel hebben staan. Tenslotte is een gelukkige medewerker van meer waarde voor uw organisatie.
We geven trainingen en workshops over de volgende onderwerpen:
Master je mindset voor meer (werk) geluk
Zet je brein in voor meer vitaliteit
Zet je brein in voor overtuigend presenteren en betere communicatie
Zet je brein in voor meer verbinding en betere relaties
Kijk HIER voor meer informatie of neem CONTACT met ons op voor een persoonlijk gesprek
Het Verkikkerjaar
Een heel jaar om jezelf op 1 te zetten
Het Verkikkerjaar is voor als jij jezelf op 1 gaat zetten en de transformatie zal doorgaan die jij wilt.
Het verkikkerjaar is een jaar waarin jij jezelf op 1 zet op alle gebieden van je leven: je mindset, je vitaliteit, je rust en je ruimte en je verbinding met anderen.
Samen met de andere deelnemers zul je onder andere gedurende 4 geheel verzorgde weekenden je gaan richten op deze vier gebieden. Weekenden waarin je je omringt door mensen die hetzelfde doel hebben: transformeren. Op een prachtige en landelijke locatie in noord Nederland heb je tijd en ruimte om stappen te zetten binnen jouw transformatiejaar. Omdat de vier verkikkergebieden invloed hebben op elkaar en de alle belangrijke levensgebieden behelzen, is dit dé manier om de grootste sprong te maken naar jouw beste versie. Bovendien zul je van ons coaching en trainingen krijgen tussen deze weekenden door, om ervoor te zorgen dat je de tools en praktische stappen in jouw leven gaat toepassen.
Klik HIER voor meer informatie
We houden regelmatig gratis online challenges in onze Verkikkertribe, die gericht zijn op de 4 gebieden, waaronder:
Van Vermoeid naar Vitaal
Van Chaos naar Grip
Ruim je leven op en maak ruimte voor meer!
Word lid van onze Tribe en blijf op de hoogte van de volgende challenges en krijg dagelijks inspiratie.
Hou van je lijf en je leven
Groepsprogramma en coaching
Herken je dit?
Elk jaar probeer je weer af te vallen.
Het lukt, maar het zit er zo weer aan.
Je begint vol goede moed, maar je buigt elke keer weer voor de chocola, de wijn, het bier en de chips.
Je bent vermoeid, futloos en de energie ontbreekt om meer creatieve dingen te doen.
Je werkt je in het zweet in de sportschool.
Maar je valt nauwelijks wat af.
Je buik blijft geribbeld eruit zien als een puddingbroodje.
Je blijft moe.
Het gezegde gaat: gekheid is steeds hetzelfde doen en andere resultaten verwachten!
En toch is dit vaak wat gebeurt. Elk jaar weer.
Wat als je eens wat anders probeert?
De oplossing ligt niet in nog harder sporten, minder te eten of gedisciplineerd te zijn. Je lijf is onderdeel van je leven. En als je dit wilt veranderen, moet je meer aanpakken dan alleen maar je lijf.
En dat is waar wij je bij helpen.
In onze 3 maand programma (met online groepscoaching, volledig maaltijdsplanning en dagelijkse tips/tools en ondersteuning) leer je wat iedereen moet weten om een lijf en leven te hebben waar je van houdt!
• Leer je het geheim om je ideale lijf te krijgen en te behouden
• Ontdek je hoe je je brein in kunt zetten voor succes (en leer waarom wilskracht niet werkt!)
• Zie en ervaar je hoe jij (nog) lekkerder in je vel kunt zitten.
• Leer je hoe je simpel, lekker en gezond eet voor energie en een ideaal gewicht
Krijg de energie voor het leven dat jij wilt! Creëer je ideale lijf. Leef met een lijf dat gezond en fit is om jouw dromen waar te maken en gewoon een leuker leven!